Puertas abiertas YOGA

Descripción del servicio

Acércate a probar gratuitamente los interesantes beneficios que aporta la práctica de Yoga a través de una experiencia para escucharte, cuidar tu cuerpo y traer paz a tu mente. Entre los beneficios de Yoga están: - Ayuda a ganar flexibilidad - Ayuda a ganar fuerza y tono muscular - Favorece el equilibrio y la mejora postural - Contribuye al alivio de dolor - Reduce el estrés - Ayuda a mejorar la calidad del sueño - favorece la concentración Facilita la sesión: Noelia Fernández, Formada en Escuela de Yoga Integral Mahashakti, escuela miembro de FEDEFY, de APYI y de Yoga Alliance RYS500.